SchlagworteAchtsamkeit statt Angst und Panik

Tag: Achtsamkeit statt Angst und Panik

Ratgeber

Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

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Achtsamkeit statt Angst und Panik

Achtsamkeit statt Angst und Panik

8.5

Aufmachung

8.3/10

Umfang

8.5/10

Schreibstil

8.6/10

Umsetzung

8.5/10

Hat mir besonders gefallen

Tolle Übungen
Ein positiv anstrengendes Buch
Konfrontation ist oft das Beste
Nachhaltig