SchlagworteAchtsamkeit statt Angst und Panik

Tag: Achtsamkeit statt Angst und Panik

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Achtsamkeit statt Angst und Panik

8.5

Aufmachung

8.3/10

Umfang

8.5/10

Schreibstil

8.6/10

Umsetzung

8.5/10

Hat mir besonders gefallen

  • Tolle Übungen
  • Ein positiv anstrengendes Buch
  • Konfrontation ist oft das Beste
  • Nachhaltig