Ich kann. Ich will.: Wie du durch Selbstmotivation alle deine Ziele erreichst

Montag, 22. Januar 2024

Ich kann. Ich will.: Wie du durch Selbstmotivation alle deine Ziele erreichst. Impulse eines Extremläufers. Mit Willenskraft, Selbstdisziplin und der richtigen inneren Haltung zum Erfolg ist ein Buch aus dem Goldegg Verlag und erschien am 25. Oktober 2023.

Ich kann. Ich will.

Wie kann ein Mensch so etwas schaffen? 1200 Kilometer durch das australische Outback laufen? 42 Stunden lang um den Mont Blanc? endlose Stunden quer durch die trockenste Wüste der Erde oder allein durch den Dschungel? Für den Extremläufer Norman Bücher ist ein Marathon nur die Aufwärmstrecke für seine unglaublichen sportlichen Herausforderungen. Er sprengt mit mit seinen Leistungen Grenzen, die sich andere nicht einmal vorstellen können. Was ist das Geheimnis hinter dieser mentalen Kraft? In seinem Buch erzählt der Motivationsexperte von seinen spannenden Abenteuern und wie er es schafft, sich selbst immer wieder neu zu überwinden. Er zeigt dir, wie viel möglich ist, wenn du deinen Willen richtig einsetzt und auf die eigene innere Kraft vertraust. Begleite den Autor durch eine spektakuläre Welt und erfahre, wie auch du die Macht deines Willens im täglichen Leben einsetzen, von außergewöhnlichen Erfahrungen profitieren, neue mentale Dimensionen erleben und im Alltagsleben einbringen kannst.

Als begeisterter Leser von Motivationsliteratur stieß ich auf Norman Büchers „Ich kann, ich will“. Die 288 Seiten des Buches, erschienen im Goldegg Verlag, sind mehr als nur eine bloße Schilderung von Extremsport-Abenteuern; sie sind eine Anleitung zur Selbstmotivation und persönlichen Weiterentwicklung. Das Besondere an diesem Werk ist die Verbindung von atemberaubenden sportlichen Leistungen mit alltagstauglichen Ratschlägen zur Zielerreichung. Bücher, der an über 120 Marathon- und Ultramarathonläufen teilgenommen hat, nutzt seine Erfahrungen, um dem Leser zu zeigen, wie man Grenzen sprengt – physisch und mental. Seine Abenteuer, von der Durchquerung des australischen Outbacks bis hin zu extremen Ultramarathons, dienen als Metapher für die Herausforderungen des Lebens.

Die Sprache des Buches ist klar und zugänglich, ohne Fachjargon, was es zu einer leichten und dennoch tiefgründigen Lektüre macht. Durch die strukturierte Aufteilung in 9 Kapitel wird der Leser systematisch durch Büchers Philosophie geführt. Dabei vermischen sich spannende Erzählungen mit praktischen Tipps, was die Botschaft besonders eindringlich macht. Als jemand, der stets nach Inspiration und Motivation sucht, fand ich die Geschichten von Norman Bücher besonders mitreißend. Sie demonstrieren, dass alles möglich ist, wenn man es wirklich will und bereit ist, dafür zu arbeiten. Die Lektionen über Fleiß, Training, Disziplin und Fokus sind universell anwendbar, nicht nur im Sport, sondern auch in beruflichen und persönlichen Kontexten.

Eine der Stärken des Buches ist die ehrliche Darstellung von Büchers Erfolgen und Niederlagen. Er schildert nicht nur, wie er seine Ziele erreicht hat, sondern auch, wie er mit Rückschlägen umgegangen ist und diese überwunden hat. Diese Einblicke in sein Durchhaltevermögen sind nicht nur motivierend, sondern bieten auch praktische Strategien, wie man eigene Ziele verfolgen und erreichen kann. Das Buch spricht eine klare Sprache: „Ich kann es, wenn ich es wirklich will.“ Diese Botschaft ist in meinen Augen fundamental für jeden, der seine Träume verfolgen möchte. Die Erkenntnis, dass jeder, auch jemand aus dem normalen Leben, Großes leisten kann, ist inspirierend und motivierend.

Zusammenfassend ist „Ich kann, ich will“ von Norman Bücher ein Buch, das nicht nur Extremsportfans ansprechen wird. Es ist für jeden, der nach Motivation und Inspiration sucht, um seine Ziele zu erreichen und seine Grenzen zu erweitern. Die Kombination aus packenden Erzählungen und praktischen Lebensratschlägen macht dieses Buch zu einer wertvollen Ressource für alle, die ihr Leben aktiv gestalten wollen. Ein Werk, das ich sicherlich noch öfter zur Hand nehmen werde.