Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
8.8
Hat mir besonders gefallen
- Wissenschaftliche Hintergrundinformationen
- Betont die Bedeutung der Selbstbehandlung
- Praktische Anleitungen für Übungen
- Flexibilität in der Herangehensweise (eigenständige oder kooperative Umsetzung)
- Hoffnungsvolle Botschaft, dass Bewegungseinschränkungen überwindbar sind