BEWATER – Ohne Tun ist alles Können nichts: Innerlich stark und entschlossen wie ein Shaolin-Meister ist ein Buch aus dem Momanda Verlag und erschien am 23. Oktober 2023.
BEWATER – Ohne Tun ist alles Können nichts
Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen? Chris Dorn, Wissenschaftler und erfahrener Shaolin-Lehrer sowie Shaolin-Meister Shi Yan Lu haben hierfür die Antwort: BEWATER. In ihrem Buch teilen sie 30 Jahre Forschungsergebnisse, eigene Erfahrungen und praktische Übungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Leben in seiner Vielfältigkeit besser zu verstehen. Mit der BEWATER-Methode lernen wir, Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Wir finden wieder zu innerer Stärke und Gesundheit zurück und werden in der Lage sein, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Die Überzeugung der Autoren ist klar: Wir sind besser, als wir denken. Mit BEWATER lernen wir, uns selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein. Wir müssen nicht jemand anderes werden oder etwas erreichen – wir sind bereits genug. Wir müssen nur lernen, besser zu denken. BEWATER ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und zu genießen. Werde auch du zum Wasser und lerne, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, ohne dabei die Flexibilität und Formbarkeit zu verlieren. »Empty your mind. Be formless, shapeless … Be water, my friend.« BRUCE LEE
„BEWATER – Ohne Tun ist alles Können nichts“ ist ein Buch, das sofort einen besonderen Platz in meinem Herzen gefunden hat. Die Autoren, Prof. Dr. Chris Dorn und Shaolin-Meister Shi Yan Lu, präsentieren eine einzigartige Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Leben in all seinen Facetten zu verstehen. Das Buch ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine ehrliche Einladung, das Leben anzunehmen und zu genießen. Die BEWATER-Methode, basierend auf 30 Jahren Forschung und Erfahrung, ermöglicht es, Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Die Autoren betonen die innere Stärke jedes Einzelnen und ermutigen dazu, sich selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein, ohne nach äußerem Erfolg zu streben.
Der Autor, Prof. Dr. Chris Dorn, der auch von den Shaolin einfach Kè lì sī genannt wird, teilt nicht nur sein Fachwissen als promovierter Neuropsychologe und Professor für Psychologie und Sozialwissenschaften, sondern auch seine persönlichen Erfahrungen. Seine eigene transformative Reise von einem Stress-Spezialisten zu einem Shaolin-Mönch verleiht dem Buch eine authentische Tiefe. Das Werk besticht durch seine leicht verständliche Sprache und die klare Struktur. Es erzählt nicht nur, sondern erklärt auch die Hintergründe jeder Aussage. Die im Buch enthaltenen Sprüche regen zum Nachdenken an und tragen dazu bei, das Verständnis für das eigene Leben zu vertiefen.
Persönlich habe ich das Buch in drei Tagen verschlungen und finde mich bereits dabei, es erneut zu lesen. Die praktischen Übungen sind ein wertvoller Bestandteil, der die Theorie in die Realität umsetzt. Die Online-Lernplattform, die das Buch begleitet, bietet eine kostenlose Vertiefungsmöglichkeit und unterstreicht das Engagement der Autoren für das Wohl der Leser. Als jemand, der sich intensiv mit Angst und Depression auseinandersetzt, hat mir „BEWATER“ geholfen, meine eigene Situation besser zu verstehen. Die klare Anleitung und die inspirierenden Worte der Autoren motivieren mich aktiv gegen meine Herausforderungen anzugehen. Dieses Buch ist eine großartige Hilfe für alle, die auf der Suche nach innerer Stärke und Lebensfreude sind. In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, bietet „BEWATER“ eine erfrischende Perspektive auf das, was es bedeutet, im Fluss des Lebens zu sein.
BEWATER – Ohne Tun ist alles Können nichts
Hat mir besonders gefallen
- Einzigartige Methode für Körper-Geist-Balance
- Authentische Einblicke durch Erfahrungen der Autoren
- Klar strukturiert, leicht verständlich und ohne Geschwafel
- Inspirierende Sprüche, die zum Nachdenken anregen
- Praktische Übungen und kostenlose Online-Lernplattform zur Vertiefung
