Bettgeflüster für die Seele: 5 Minuten „Pillow Self-Talk“ vor dem Schlafengehen, um Dir das Leben Deiner Träume zu erschaffen ist ein Buch aus dem Mankau Verlag und erschien am 24. Oktober 2022.
Bettgeflüster für die Seele
Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? „Bettgeflüster für die Seele“ ist deine magische kleine Auszeit, um dich von der Hektik des Tages befreien, Herz und Verstand wieder in Einklang zu bringen und dir zu kuscheligem, gesundem, erholsamem Schlaf und wohligen Träumen zu verhelfen. Wertvolle Impulse und Affirmationen unterstützen dich dabei. Denn wenn du gut schläfst und träumst, erwachst du nicht nur frisch gestärkt und bist bereit für einen neuen Tag, sondern nimmst den Zauber der Nacht mit in das Leben, von dem du immer geträumt hast!
Die Autorin des internationalen Bestsellers „Coffee Self-Talk“ hat ein weiteres Buch verfasst, das dein Leben verändern kann: Nutze die entscheidenden Minuten vor dem Einschlafen, um deine innigsten Träume zu erspüren und sie wahr werden zu lassen! Von besonderen Zielen und Wünschen über Selbstwertgefühl, Vertrauen, Schönheit und Lebensfreude bis hin zum Umgang mit Ängsten und Sorgen bietet „Bettgeflüster für die Seele“ alles, was du brauchst, um die Magie des Lebens in deinem Alltag umzusetzen. Beginne schon heute Abend damit.
… ein besseres und glücklicheres Leben zu führen,
… großartige Menschen, Dinge und Erfahrungen anzuziehen,
… mehr Freude, Gelassenheit und Entspannung zu finden.
Ein sehr interessanter Ansatz, ich war sehr gespannt, weil ich in der Tat oft Probleme mit Einschlafen und vor allem durchschlafen habe. Ich habe schon vieles probiert, doch nicht wirklich erfolgreich, so wollte ich diesen Ansatz probieren und kann nun sagen, dass man sich auch wirklich drauf einlassen muss. Für mich war das schwer mit mir selbst in den Dialog zu kommen vor dem Schlafen. Ich habe da einige Zeit zu gebraucht, weil ich mir dabei irgendwie komisch vorgekommen bin, habe aber das Gefühl es war hilfreich, dass sich mein Schlaf zumindest jetzt nach wenigen Tagen ein kleines Stück weit gebessert hat. Ich bleibe auf jeden Fall weiter dran und kann euch empfehlen hier auch einfach mal reinzuschauen.
Bettgeflüster für die Seele
Hat mir besonders gefallen
- Interessanter Ansatz
- Hat mir schon ein Stück weit geholfen
- Gut geschrieben
