Status: Offline: Der Leitfaden für mehr Balance in einer technikdominierten Welt | Ratgeber über digitaler Minimalismus aus dem Remote Verlag erschien am 4. März 2023.
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Wir leben in einer (digitalen) Welt, in der Technologie omnipräsent ist. In vielen Bereichen unterstützt sie uns und macht das Leben einfacher, in anderen hingegen beherrscht sie unseren Alltag in solch einem Ausmaß, dass ein Gefühl von Zwang und Ohnmacht entsteht. Der Griff zum Smartphone ist für viele schon intuitiv und kaum hat man die Emails und sozialen Medien zum zehnten Mal gecheckt, fragt man sich: Warum mache ich das? Ist das jetzt wirklich notwendig? Macht es mein Leben besser? Ist das schon digitale Demenz? Denn nicht zuletzt verliert man dadurch den Fokus für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Wir verschwenden Energie, Gedanken und vor allem kostbare Lebenszeit.
Dr. Peter Rössger setzt sich seit vielen Jahren mit dem Verhältnis von Technik und Mensch auseinander und möchte mit seinem Buch ein Bewusstsein für den Umgang mit Technologie schaffen, ohne dass man zu harten Maßnahmen wie Digital Detox greifen muss. Denn sie ist nicht per se gut oder schlecht, erst die Art und Weise, wie wir sie nutzen, macht sie zu guter oder schlechter Technologie.
Der Autor erklärt, warum Technologie uns überhaupt so in ihren Bann zieht – und das, obwohl sie oft nutzlos ist. Außerdem gibt er Tipps, wie man hilfreiche von schlecht konzipierter Technologie unterscheiden und sein eigenes Verhalten in Bezug darauf bewusst steuern kann. Du hast keine Lust mehr, deine Zeit zu verschwenden, und möchtest einen selbst bestimmten Umgang mit deinen technischen Begleitern erlernen? Dann bist du hier richtig! Erfahre wie digitaler Minimalismus sich positiv auf deine mentale Gesundheit auswirken kann.
Ich bin hin- und hergerissen von diesem Buch, denn zum einen zeigt es die Probleme unserer Gesellschaft w auf, was digitale Medien angeht. Das macht der Autor gut, ohne mit dem Finger zu zeigen. Er bietet auch Auswege, nicht offline sein, wie der Titel suggeriert, sondern einfach einen angenehmeren und gesünderen Umgang mit Medien zu finden um wieder mehr Lebenszeit zu haben. Diese Inhalte fand ich klasse, sie bringen einem zum Nachdenken. Was mich hingegen weniger interessiert hat war der persönliche Werdegang vom Autor, der immer wieder von sich erzählt, fand ich irgendwie unpassend in diesem Buch. Dazu ist es nicht wirklich gut strukturiert. Ich fand es insgesamt gut, mit aber deutlichen Schwächen, aber wertvollen Inhalt und Gedankengängen. Ich kann euch trotz Kritik empfehlen hier einfach mal reinzuschauen, besonders dann, wenn Du das Gefühl hast an deiner „online“ Zeit etwas verändern zu wollen und vielleicht noch den letzten Impuls dazu brauchst.
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Hat mir besonders gefallen
- Interessantes Thema
- Regt für mehr Offline Zeit an
- Ein besserer Umgang mit "online" Zeit
War nicht ganz so toll
- Zu viel über den Autor selbst
- Wenig strukturiert
