Life Kinetik: Bewegung macht Hirn ist ein Buch aus dem Meyer & Meyer Verlag und erschien am 18. Juli 2022.
Life Kinetik: Bewegung macht Hirn
Life Kinetik – das spielerische Gehirntraining, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Egal, wie alt, fit und zufrieden Sie sind, Ihre Gesundheit und Fitness können Sie mit Life Kinetik® weiter verbessern! Sie können Ihre Wahrnehmung, Koordination und kognitiven Fähigkeiten testen, Leistungen in Schule und Job steigern, demenzielle Symptome verlangsamen und das Burn-out-Risiko reduzieren. Übungen zum direkten Einstieg finden Sie im Buch.
Ja, wie soll ich nur anfangen, ich sitze hier an diesem Beitrag schon wirklich lange und habe keine Ahnung was ich euch zu diesem Buch sagen möchte, weil ich eben sehr hin- und hergerissen bin. Zum einen weiß ich jetzt genau was Life Kinetik ist, ich glaube ich kenne mich besser aus als die allermeisten anderen Menschen, das hat das Buch also geschafft. Übungen habe ich allerdings nicht viele gemacht, die werden kaum in diesem Buch dargestellt und wenn, dann nicht wirklich verständlich, da sollte man dann lieber ein Training im Videoformat suchen oder sich zu einem Training anmelden. Des Weiteren kamen hier sehr viele Menschen zu Wort, die allesamt das gleiche aussagen, was zwischenzeitlich etwas anstrengend war zu lesen, weil es a. immer dasselbe war und b. schon wie eine Werbung klang. Ich kann euch also raten euch euer eigenes Bild zu machen und mal reinzuschauen.
Life Kinetik: Bewegung macht Hirn
Hat mir besonders gefallen
- Viel wissenswertes
- Verständlich beschrieben
War nicht ganz so toll
- Kaum Übungen
- Gefühlt das halbe Buch voller Werbung
