Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn ist ein Buch aus dem TRIAS Verlag und erschien am 17. August 2022.
Fitness-Training fürs Gesicht
Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut – Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.
Ab einem gewissen Alter ist es einfach so, dass man Tränensäcke und Falten bekommt. Das ist ganz normal, so normal ist es auch, dass man gerne frischer aussehen würde. Ich selbst bin 42, mich stört es nur minimal, ich nehme das Alter so hin wie es kommt. Meine Frau hingegen nimmt das schon alles etwas ernster. Je nachdem zu welcher Gruppe Du gehörst, kann ich dir einen Blick in dies Buch empfehlen, denn es hat wirklich tolle Übungen parat, die mitunter wirklich helfen können. Manche vielleicht nicht unbedingt optisch, aber seelisch. Daher schaut einfach selbst mal rein.
Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox
Hat mir besonders gefallen
- Gut beschrieben
- Tolle Übungen
- Gute Bilder
