Groupfitness: Workout Basics & Variationen
Groupfitness: Workout Basics & Variationen: Ein funktionelles Krafttraining ist der Schlüssel für einen gesunden Körper, eine bessere Leistungsfähigkeit und ein ästhetisches Erscheinungsbild. Dieses Buch beleuchtet die theoretischen Hintergründe für ein effektives Workout und bietet viele wertvolle Tipps für die praktische Anwendung im Gruppentraining. Kurz und anschaulich werden Übungen für verschiedene Muskelgruppen, Schwierigkeitsstufen und Stundenschwerpunkte beschrieben. Durch das Grundlagenwissen rund...
111 Gründe, den FC 08 Homburg und die Sportfreunde Lotte zu lieben
111 Gründe, den FC 08 Homburg und die Sportfreunde Lotte zu lieben sind Bücher aus dem Schwarzkopf & Schwarzkopf Verlag von 2017. 111 Gründe, den FC 08 Homburg und die Sportfreunde Lotte zu lieben: Großes entsteht im Kleinen: Ohne den Traditionsverein FC 08 Homburg, der in den 80ern sogar in der Bundesliga spielte, wäre Fußball-Deutschland ärmer. Ob Mannschaft, Funktionäre, Vereinsmitarbeiter oder Fans:...
Anatomie & Massage: Das Standardwerk für (Physio-) Therapeuten
Anatomie & Massage: Das Standardwerk für (Physio-) Therapeuten ist ein Buch aus dem Verlag Meyer & Meyer vom 18. Juni 2018. Anatomie & Massage: Das Standardwerk für (Physio-) Therapeuten: Eine Massage hilft in allen Lebenslagen. Nicht nur zur Entspannung werden diese Techniken angewendet, sondern auch im Sport kann die richtige Massagetechnik zur Regeneration, Rehabilitation und Prävention eingesetzt werden. Die einzigartige Mischung...
Fußballtrikots: Das Buch für Liebhaber ist ein Buch aus dem Verlag Die Werkstatt vom 20. März 2019. Fußballtrikots: Das Buch für Liebhaber: Fußballtrikots sind bunt, sie sind vielfältig, und sie sind ein Symbol der Liebe zum eigenen Verein. In den letzten Jahrzehnten haben sie sich zudem von reiner Funktionskleidung, die der farblichen Unterscheidung der Mannschaften dient, in ein Mode-Accessoire verwandelt,...

Das Jagdbuch

Das Jagdbuch
Das Jagdbuch ist ein opulenter Bildband, der mit allen Klischees zum Thema Jagd aufräumt aus dem teNeues Verlag von 2017. Das Jagdbuch: Ich weiß gar nicht so recht wie und wo ich anfangen soll. Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr etwas in die Hand nehmt und es von Anfang an perfekt ist? So ähnlich hatte ich das bei diesem Buch als ich...
Ansgar Brinkmann: Wenn ich du wäre, wäre ich lieber ich
Ansgar Brinkmann: Wenn ich du wäre, wäre ich lieber ich ist ein Buch aus dem Verlag Die Werkstatt GmbH in der Auflage: 3 vom 1. Februar 2018. Ansgar Brinkmann: Wenn ich du wäre, wäre ich lieber ich: Ansgar Brinkmann ist der weiße Brasilianer, Deutschlands letzter Straßenfußballer, Kultspieler, und er war Publikumsliebling bei all seinen Vereinen. Vor allem aber nimmt er niemals...
Falscher Einwurf: Die eigenen Gesetze der Kreisliga
Falscher Einwurf: Die eigenen Gesetze der Kreisliga ist ein Buch aus dem Arete Verlag vom 1. September 2018. Falscher Einwurf: Die eigenen Gesetze der Kreisliga: Vorsicht: Die Kreisliga hat ihre eigenen Gesetze! Dieses Buch klärt uns darüber auf, warum im Amateurfußball Taktiktafeln hinderlich und Maskottchen sogar lächerlich sind, Aggressive Leaders auf Ascheplätzen wahre Psychos darstellen, die medizinische Abteilung des Dorfclubs auf...
Schmerzfrei bewegen: Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität ist ein Buch aus dem Meyer & Meyer Verlag vom 19. August 2019. Schmerzfrei bewegen Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen häufig das Resultat von Fehlbelastungen sind? Verschleißfördernde Prozesse, die sowohl ältere als auch jüngere Menschen betreffen, führen zu schmerzenden Bewegungseinschränkungen. Dabei können Sie viel dagegen tun, täglich und fast nebenbei! Bewegen Sie sich schmerzfrei...
Rugby - Athletiktraining ist ein Buch aus dem Meyer & Meyer Verlag vom 18. Juni 2019. Rugby - Athletiktraining: Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Großbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport,...
Kleine Klassiker: Geliebte Evergreens unter Segeln
Kleine Klassiker: Geliebte Evergreens unter Segeln ist ein Buch von Delius Klasing aus dem Jahr 2017. Kleine Klassiker: Geliebte Evergreens unter Segeln: Wilfried Erdmann hatte eine. Christian Irrgang ein anderes. Und das dritte ist über einen Konstruktionswettbewerb der YACHT zum wahren Bestseller geworden. Die Rede ist von den kleinen Klassikern. Den schmucken Schiffchen, die, einst aus Holz gefertigt, aufgrund ihrer großen...
Mediennerd.de Adventskalender 2017 Tag #10

Mediennerd.de Adventskalender 2019 Tag #10

Mediennerd.de Adventskalender 2019: Auch in diesem Jahr bieten wir euch jeden Tag Gewinne. Sucht euch einfach einen Preis heraus und füllt am Ende das...