Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden: Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co. ist ein Buch aus dem TRIAS Verlag und erschien am 4. Oktober 2023.
Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden
Die sensationellen Erfolge in Behandlung und Vorbeugung vieler Erkrankungen und Beschwerden und der Einsatz als Anti-Aging-Mittel verhelfen der Nährstoff-Therapie gerade zu einem Siegeszug. Die Ganzheitsmedizinerin und Stoffwechselexpertin Dr. Helena Orfanos-Boeckel landete mit ihrem ersten Buch zur Nährstoff-Therapie einen Bestseller. In ihrem zweiten Buch lenkt sie auf vielfachen Wunsch den Blick noch stärker auf die praktische Umsetzung.
Grundwissen & Regeln: Wie fängt man an? Wovon ist der Bedarf abhängig? Wie finde ich die richtige Dosis, ein gutes Labor und ein wirksames Produkt? Wertvolle Tipps, wie Sie Gesundheit aktiv gestalten können.
Nährstoffe: In übersichtlichen Steckbriefen finden Sie alles Wichtige zur Wirkungsweise, den Laborparametern, den Dosierungen, den Kombinationen und zum Einnahmezeitpunkt.
Erkrankungen und Lebensphasen: Nach Laborwerten richtig dosierte Nährstoffe können die Organe und Gefäße, den Knochen und das Gehirn schützen – bei Stress und beim Älterwerden. Therapeutisch werden sie eingesetzt zur Behandlung alltäglicher Beschwerden, klassischer Zivilisationskrankheiten, chronischer Erschöpfung sowie für die Wechseljahre bei Frau und auch beim Mann.
„Die Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden“ von Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist ein weiterer Schatz in meiner Sammlung wertvoller Gesundheitsliteratur. Schon ihr erstes Buch hatte mich beeindruckt, und dieses zweite Werk enttäuscht keineswegs. Als jemand, der sich schon lange für den Stoffwechsel und die biochemischen Prozesse im Körper interessiert, fand ich in diesem Buch eine wahre Fundgrube an Informationen. Dr. Orfanos-Boeckel schafft es, komplexe Konzepte verständlich darzulegen, selbst für Laien wie mich. Das ist besonders wichtig, da Nahrungsergänzungen oft kritisch betrachtet werden. Doch dieses Buch zeigt, dass es einen sinnvollen und evidenzbasierten Einsatz von Mikronährstoffen gibt, der weit über Geschäftemacherei hinausgeht.
Besonders beeindruckend ist die Betonung der Bedeutung des Mitochondrien-Stoffwechsels, der oft übersehen wird, selbst von Medizinern. Die Autorin weist darauf hin, wie umfassende Blutuntersuchungen zur Früherkennung von Krankheiten beitragen könnten, wenn sie für Kassenpatienten leichter zugänglich wären. Hier gibt das Buch wertvolle Hinweise, wie man Mikronährstoffe gezielt einsetzen kann, um seine Gesundheit zu fördern. Ich schätze auch die Betonung der Rolle des ärztlichen Rates und umfangreicher Kontrolluntersuchungen. Diese sollten viel häufiger in der Gesundheitsversorgung vorkommen.
Das Buch ist eine Empfehlung an jeden, der seine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchte. Dr. Orfanos-Boeckel zeigt, wie man sich selbst mit dem nötigen Wissen und der richtigen Vorgehensweise unterstützen kann. Besonders junge Frauen, die früh Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen möchten, werden von diesem Buch profitieren. Es ist eine wertvolle Ressource, die Schulen und Universitäten in die Lehrpläne aufnehmen sollten, um die Gesundheit der kommenden Generationen zu fördern.
Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden
Hat mir besonders gefallen
- Verständliche Darstellung komplexer Gesundheitskonzepte
- Betonung der Bedeutung des Mitochondrien-Stoffwechsels
- Praktische Anleitungen zur gezielten Verwendung von Mikronährstoffen
- Empfehlung ärztlichen Rates und umfangreicher Kontrolluntersuchungen
- Wertvolle Ressource für Gesundheitsbewusste und junge Frauen
War nicht ganz so toll
- Mangelnde Verfügbarkeit umfassender Blutuntersuchungen für Kassenpatienten
