Mona und die magische Gefühlsleiter: Emotionsregulation und körperliche Regulation zauberhaft erklärt ist ein Buch aus dem Ernst Reinhardt Verlag und erschien am 6. März 2023.
Mona und die magische Gefühlsleiter
Familie kann manchmal anstrengend sein. Vor allem wenn Mona bei einem Streit wütend wird, Mama schimpft und Mona sich danach am liebsten verkriechen will … Gut, dass Mona Onkel Merlin hat! Der erklärt Mona mit einfühlsamen Metaphern und einer „Gefühlsleiter“, was bei einem Streit in ihr vorgeht und wie sie sich selbst beruhigen kann. Die bildhafte Darstellung innerer Vorgänge hilft den Kindern, sich selbst besser zu spüren und zu verstehen. Spielerisch werden Stressreaktionen wie Kampf, Flucht, Erstarrung erklärt. Mitmachseiten animieren zum Ausprobieren. Für Erwachsene gibt es umfangreiches Online- Material mit psychologischem Hintergrundwissen zu den Themen Streitkultur und Selbstregulation. Die liebevollen Aquarelle wimmeln vor Details und machen immer wieder Lust, das Buch in die Hand zu nehmen.
Ein tolles Buch, nicht nur für Kinder, aber hauptsächlich für Kinder um mit Emotionen und Streß in der Familie umgehen zu lernen. Spielerisch und süß gestaltet mit der Idee der Leiter, deren höchste Stufe man erreichen möchte. Manches Mal klappt das eben nicht, dann zeigt das Buch wie man damit umgehen könnte. Sehr lehrreich für Kinder und eben auch für Eltern, die sich ein Stück weit durch den Selbstmachteil selbst reflektieren können. Eine sagenhaft gute Idee, von der ich sehr überzeugt bin, daher empfehle ich euch dieses Buch auch sehr gerne.