Gesund im Mund

Gesund im Mund: Warum eine biologische Mund- und Zahnpflege nachhaltig unsere Gesundheit stärkt ist ein Buch aus dem JOY Verlag und erschien am 15. August 2022. 

Gesund im Mund

Biologische Mundpflege für ein starkes Immunsystem Synthetische Wirkstoffe in täglich verwendeten Mundpflegeprodukten werden zunehmend kritisch beurteilt. Die Autorinnen zeigen in diesem Ratgeber, warum die Verwendung biologischer Mundpflegeprodukte auf Basis natürlicher Rohstoffe eine empfehlenswerte Alternative ist. Vorgestellt werden Rezepturen, u. a. mit Xylit, Mineralerden, Korallenpulver, Pflanzenölen und ätherischen Ölen, die sorgsam unter dentalhygienischen und aromatherapeutischen Aspekten zusammengestellt wurden. Sie schützen und reinigen die Zähne, pflegen Zahnfleisch und Mundschleimhaut, unterstützten die gesunde Mundflora und beugen Parodontitis vor. Das tägliche Ölziehen mit Mundölmischungen ist für die Mundgesundheit von großer Bedeutung und geht weit über die bekanntermaßen entgiftende Wirkung hinaus. Es reduziert nicht nur krankmachende Keime, sondern sorgt für eine ausbalancierte Mundflora (Mikrobiom) und somit nachhaltig für ein abwehrstarkes Mund-Immunsystem.

Wenn ihr, wie ich, über 40 seid, dann ist Mundgesundheit für euch ebenfalls ein Thema. Ich hatte immer recht gute Zähne, bei mir ging das so ziemlich genau mit 40 Jahren los. Hier und da mal ein Loch, zuletzt eine Krone und immer mal wieder kleine Wehwehchen. Ich habe deswegen ein Buch gesucht, dass meine Mundgesundheit unterstützt, ohne irgendwelche Medikamente zu nehmen, vor allem weil ich auch immer mal wieder Probleme mit einer Zahntasche habe. Das Buch hat sehr viele nützliche Tipps parat, weiß kleinere Wehwehchen verschwinden zu lassen und sorgt damit für ein besseres Gefühl im Mund. Das kann man ja dann wirklich nur empfehlen, auch sich einfach mal damit auseinanderzusetzen und nicht direkt irgendwelche Pillen zu schlucken. Von daher meine Empfehlung für dieses Buch, schaut einfach selbst mal rein.

Gesund im Mund

8.7

Aufmachung

8.8/10

Umfang

8.5/10

Schreibstil / Bilder

8.9/10

Umsetzung

8.7/10

Hat mir besonders gefallen

  • Nützliche Tipps
  • Ein interessantes Thema
  • Gut umgesetzt
Mediennerd
Mediennerd
Medienproduzent/Blogger, Katzenliebhaber und 1. FC Köln Fan im hohen Norden. Mit meiner Berufs- und Lebenserfahrung teste und vermarkte ich seit 2009 Produkte aller Art. Sie erhalten immer ein ehrliches Feedback.
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