Chronische Entzündungen – Reizarm essen: Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rezepten ist ein Buch aus dem TRIAS Verlag und erschien am 11. Januar 2023.
Chronische Entzündungen – Reizarm essen
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Gluten, Weizen und Histamin kann es gelingen, die Krankheitsspirale zu durchbrechen. Auch ohne Antibiotika oder andere starke Medikamente. Wie Sie die Entzündungs-Trigger erkennen, Ihren Darm, Ihre Leber und das Immunsystem stärken und dadurch das Entzündungsgeschehen stoppen, erfahren Sie in diesem praktischen Ratgeber:
- Die Ernährung optimieren: Auslöser meiden, den Körper mit den richtigen Nahrungsmitteln und Superfoods stärken und den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen. Verpackt in 110 leckere Rezepte, die schnell und leicht gelingen.
- Das 4 Wochen-Programm: Gönnen Sie Ihrem Körper einen Neustart und gelangen Sie Schritt für Schritt zu einer besseren Gesundheit. Mit einem Detox-Tag und einer Erste-Hilfe-Ernährung für besonders schwierige Phasen.
- Die Krankheitsbilder kennen: Mit Steckbriefen und vertiefenden Infos zu den häufigsten entzündlichen Erkrankungen.
Ich habe schon oft darüber gelesen, dass man mit Ernährung auch Entzündungen entgegen wirken kann. Aber seien wir ehrlich, wenn wir eine Entzündung haben, dann greifen wir lieber zum Medikament, wie bei so vielen anderen Dingen auch. Wir beschäftigen uns gar nicht mehr mit Dingen, die so viel gesünder sind. Dieses Buch kann diese Einstellung ändern, weil es auch spannend geschrieben ist. Man erfährt hier wie verschiedene Lebensmittel eigentlich auf den Körper wirken und lernt das man vieles eben auch mit Lebensmitteln schafft, was sonst nur Medikamente schaffen können. Ich kann euch sehr empfehlen hier einfach mal reinzuschauen, besonders dann, wenn dich eine chronische Entzündung plagt, wie es auch bei mir der Fall ist. Du wirst überrascht sein, welche Besserung sich einstellen kann mit diesem Buch und den empfohlenen Lebensmitteln.
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hat mir besonders gefallen
- Sehr gut geschrieben
- Für mich ein neues und spannendes Thema
- Kann sehr hilfreich sein
- Eine Besserung stellt sich bei mir schnell ein
