Achtsamkatzimpulse für dich: 40 Weisheiten aus sieben Leben | Von Katzen Achtsamkeit lernen ist ein Buch aus dem Pattloch Verlag und erschien am 30. August 2024.
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Achtsamkatzimpulse für dich
Ein entspanntes Leben führen, immer voller Selbstvertrauen sein und dabei ganz im Moment leben – unsere Stubentiger machen es uns vor. Mit den kurzen Mantras und Achtsamkeitsimpulsen in diesem Buch kannst du dich von den Eigenschaften deiner feliden Fellfreunde inspirieren lassen. Die 40 Katzenweisheiten werden begleitet von liebevollen und fröhlichen Illustrationen, in denen Samtpfoten versteckt sind, die sich oft erst auf den zweiten Blick offenbaren.
Das Buch „Achtsamkatzimpulse für dich: 40 Weisheiten aus sieben Leben“ von Marcello Picone, illustriert von Lim Heng Swee, ist eine charmante Sammlung von Achtsamkeitslektionen, die sich an den scheinbar mühelosen und ruhigen Bewegungen unserer geliebten Katzen orientieren. Es richtet sich vor allem an Katzenliebhaber, die von den ruhigen, gelassenen Eigenschaften ihrer pelzigen Freunde inspiriert werden wollen. Doch auch wer keine Katzen hat, kann von den Lebensweisheiten profitieren, die in den kurzen, prägnanten Kapiteln vermittelt werden. Die Struktur des Buches ist einfach, aber wirkungsvoll: In 40 kurzen Abschnitten teilt Picone Weisheiten, die den Alltag entspannter und bewusster machen sollen. Jedes dieser Kapitel enthält eine „Katzenweisheit“, die oft überraschend tiefgründig ist, sowie eine Illustration, die das Thema visuell unterstreicht. Lim Heng Swees Illustrationen sind minimalistisch und wirken beruhigend. Oft muss man genauer hinsehen, um die subtil versteckten Katzen in den Bildern zu entdecken – ein kreatives Element, das das Buch zusätzlich aufwertet.
Die Hauptidee des Buches ist es, von den Verhaltensweisen von Katzen zu lernen. Ihre Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu leben, ist ein wiederkehrendes Thema. Katzen wirken nie gehetzt oder besorgt um die Zukunft. Stattdessen widmen sie sich ganz dem Moment, sei es beim Sonnenbaden, Jagen oder einfach nur beim Dösen. Diese Fähigkeit zur Achtsamkeit wird in den Weisheiten reflektiert, die den Leser ermutigen, einen Gang runterzuschalten, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und das Leben mit mehr Gelassenheit anzugehen. Die Texte sind einfach gehalten und vermitteln ihre Botschaften auf humorvolle und dennoch tiefgründige Weise. Sie laden dazu ein, das Leben aus der Perspektive einer Katze zu betrachten und dabei Dinge wie Geduld, Vertrauen und Selbstbewusstsein neu zu entdecken. Eine Weisheit könnte beispielsweise darauf abzielen, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen – genau wie eine Katze, die sich ohne Zögern zurückzieht, wenn sie Ruhe braucht.
Marcello Picone, der Autor des Buches, hat ein feines Gespür dafür, Weisheiten in einer für den Alltag umsetzbaren Form zu präsentieren. Er schafft es, aus den simplen Beobachtungen des Katzenlebens Lektionen zu destillieren, die sowohl universell als auch sehr praxisnah sind. Dabei ist er kein Unbekannter in der Welt der Achtsamkeit und Lebenshilfe. Bereits in anderen Büchern hat er ähnliche Themen behandelt, oft mit einem starken Bezug zu alltäglichen Dingen und Momenten. Die Illustrationen von Lim Heng Swee fügen dem Ganzen eine zusätzliche emotionale Ebene hinzu. Er hat es geschafft, den flüchtigen und oft schelmischen Charakter von Katzen mit seiner Kunst auf den Punkt zu bringen. Jede Zeichnung ist eine ruhige Einladung, innezuhalten und die versteckten Katzenfiguren zu entdecken – fast wie ein kleines, achtsames Suchspiel.
Das Buch ist nicht nur für Katzenbesitzer, sondern für alle geeignet, die ein wenig Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten. Es bietet eine frische Perspektive auf Achtsamkeit, die nicht so schwer oder philosophisch daherkommt, wie es viele andere Bücher zu diesem Thema tun. Die leicht verständlichen Botschaften und die liebevoll gestalteten Illustrationen machen es auch zu einem wunderbaren Geschenk für Freunde oder Familie, die eine Vorliebe für Katzen haben. Vor allem gestresste Menschen könnten von diesem Buch profitieren. Die Weisheiten regen dazu an, das Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, und die entspannte, katzenartige Lebensart nachzuahmen. Egal, ob man die kleinen Momente des Glücks im Alltag mehr wertschätzen will oder einfach lernen möchte, gelassener mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen – Picone bietet dafür einfache, umsetzbare Ratschläge.
„Achtsamkatzimpulse für dich“ ist ein Buch, das leichtfüßig daherkommt, aber mit tiefer Weisheit gefüllt ist. Die Kombination aus Text und Bild bietet eine sanfte Erinnerung daran, dass Achtsamkeit auch in den kleinen Dingen und Momenten zu finden ist. Für Katzenliebhaber und Achtsamkeitsinteressierte gleichermaßen ist dieses Buch eine Bereicherung. Es lädt dazu ein, sich mit der Welt der Katzen zu verbinden und die eigenen Lebensgewohnheiten kritisch, aber mit einem Augenzwinkern, zu betrachten. Wer auf der Suche nach einem Geschenk ist, das gleichzeitig humorvoll, tiefsinnig und schön gestaltet ist, trifft mit diesem Buch definitiv die richtige Wahl. Es schafft es, das Thema Achtsamkeit auf eine spielerische, aber dennoch inspirierende Weise zu vermitteln.
Achtsamkatzimpulse für dich: 40 Weisheiten aus sieben Leben
Hat mir besonders gefallen
- Die 40 Katzenweisheiten bieten humorvolle, aber tiefgründige Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.
- Die minimalistischen Zeichnungen von Lim Heng Swee fügen eine ruhige, ästhetische Komponente hinzu, die zum Verweilen einlädt.
- Die Ratschläge sind praxisnah und leicht verständlich, ideal für Leser, die unkomplizierte Achtsamkeitstipps suchen.
- Das Buch ist speziell für Katzenfreunde eine charmante und originelle Geschenkidee.
- Durch die humorvolle Präsentation und die kurze Kapitelstruktur ist das Buch ideal für gestresste Menschen, die nach einfachen Wegen zur Entspannung suchen.
