Langhantelset
38 KG Kunststoff Langhantelset: Auch ohne weiteres Zubehör bietet die Langhantel eine enorme Bandbreite an Übungen für Schultern, oberen Rücken, Bizeps, Trizeps und Beine - wobei sich die Auswahl mit einer Hantelbank oder einem Langhantelständer natürlich vergrößert und auch schwerere Gewichte möglich sind. Dank des Kunststoffüberzugs muss man aber auch ohne entsprechende Ablagen keine Kratzer im Boden fürchten. Ich habe...

Sommerloch-Gewinnspiel Tag #34 mit einem riesen Buchpaket aus dem TraumFänger Verlag

  Der Sommer ist angefangen, die Temperaturen erreichen bereits Spitzenwerte und die Medien reden schon vom Sommerloch. Doch das gibts bei Mediennerd.de nicht, hier ist...