Langhantelset
38 KG Kunststoff Langhantelset: Auch ohne weiteres Zubehör bietet die Langhantel eine enorme Bandbreite an Übungen für Schultern, oberen Rücken, Bizeps, Trizeps und Beine - wobei sich die Auswahl mit einer Hantelbank oder einem Langhantelständer natürlich vergrößert und auch schwerere Gewichte möglich sind. Dank des Kunststoffüberzugs muss man aber auch ohne entsprechende Ablagen keine Kratzer im Boden fürchten. Ich habe...

Geburtstagparty 2019: Tag #7 mit Fitter – Stärker – Schlanker (Dein Fitnesscoach)

Der Mediennerd hat Geburtstag und wird 5 Jahre alt. Am 12. Februar 2014 erblickte der Nerd, der seitdem die Massen unterhält das Licht der...

Geburtstagparty 2019: Tag #6 mit Dog Days – Herz, Hund, Happy End!

Der Mediennerd hat Geburtstag und wird 5 Jahre alt. Am 12. Februar 2014 erblickte der Nerd, der seitdem die Massen unterhält das Licht der...