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38 KG Kunststoff Langhantelset: Auch ohne weiteres Zubehör bietet die Langhantel eine enorme Bandbreite an Übungen für Schultern, oberen Rücken, Bizeps, Trizeps und Beine - wobei sich die Auswahl mit einer Hantelbank oder einem Langhantelständer natürlich vergrößert und auch schwerere Gewichte möglich sind. Dank des Kunststoffüberzugs muss man aber auch ohne entsprechende Ablagen keine Kratzer im Boden fürchten. Ich habe...

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Ein Teil von mir (Live aus Berlin) von Semino Rossi: Auch live hat der neue Sound gezündet und so veröffentlicht Semino am 10. August...

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2x Rosenfeuer von Christin Stark: Das heiß ersehnte, neue Album ist ab dem 17. August erhältlich. „Der Albumtitel ‚Rosenfeuer‘ stammt von einem Freund“, erklärt sie....

Kreuzfahrt Pocketguide: Von A wie Ablegen bis Z wie Zurückkommen

3x Kreuzfahrt Pocketguide: Von A wie Ablegen bis Z wie Zurückkommen: Kreuzfahrten sind der Trend im Pauschaltourismus. Kein Wunder: Auf den edlen Ozeanriesen genießen...

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3x Der Franke ist, was er frisst: Kochgschichtli aus Meefrangge: Die fränkische Küche hat es in sich. Sie ist nicht nur eine der ältesten in...